私はやせていると思いこむだけで10キロ減りました。

引き寄せの法則




こんな風に思っていませんか?

食べたら、太る。

段々、太っている。

水を飲んでも太る。

年を取ったから太る。

 

まず、こんな考えは捨ててください。特に、食べたら太るとは思わないでください。食べても、太りません。(実際、出てるはずですよね。)

 

実際に私はこれで10キロは落ちたので信じてください。

あと、10キロ思い込みで落とします。そうなればもとの体重です。経過は書いていきます。(^^)

 

 

まず、「私はやせている。」と思い込む

現状は、関係ありません。どうせ変わりますから。現実は。

「私は、やせているんだし、食べても太りません。」

これが基本形です。

こうしっかり思ってください。私は、仕事を辞めたらやせると思い込んでいました。実際そうなりました。ご飯を食べる時間も遅かったこともありますが。そう思っていたらそうなります。

自分が思っていることが現実化していきます。

新陳代謝を良くするために、お風呂には40~42度で15分くらい入ってください。出来るだけでいいですけど。

 

汗が出るので、水分は必ず取ってください。(私は、42度で15分を2本やってます。間の休憩は5分です。でも、要するにお風呂で温めたらいいです。)

段々、体重は減っていきます。体重は、減るんです。

 

自分の思い込みを修正

自分の思い込みを修正していきましょう。食べたら太ると思ってたらそうなります。食べても太らないと思ったら、そうなります。

 

そう思うから、そうなるんです。

そう思うから、そうなるんです。

 

思考は現実化します。

 

自分が望むことを思い込みましょう。

自分が望むことを思いこんでいくんです。自分にとってプラスになることを思いこんでいきます。良いこと、うれしいこと、楽しいことを思い込んでいきます。

 

望む体重、体型を思い込みましょう。こうなったら、いいなあと言う感じです。自分がワクワクすることを思い込みましょう!どんどん思い込んでいきます。望むものを引き寄せましょう!

さも、それがまるで存在するように思い込んでいきます。楽しく。楽しく。楽しく。うれしく。うれしく。うれしく。

 

幸せは自分で創れます!

どんどん幸せを引き寄せましょう。

今日も幸せ

明日はもっと幸せ

明後日はもっともっと幸せです。

(^^)にこにこ。




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