私はやせていると思いこむだけで10キロ減りました。

引き寄せの法則




こんな風に思っていませんか?

食べたら、太る。

段々、太っている。

水を飲んでも太る。

年を取ったから太る。

 

まず、こんな考えは捨ててください。

特に、食べたら太るとは思わないでください。

食べても、太りません。

(実際、出てるはずですよね。)

 

実際に私はこれで10キロは落ちたので

信じてください。

あと、10キロ思い込みで落とします。

そうなればもとの体重です。

経過は書いていきます。(^^)

 

 

まず、「私はやせている。」と思い込む

現状は、関係ありません。

どうせ変わりますから。現実は。

「私は、やせているんだし、食べても太りません。」

これが基本形です。

こうしっかり思ってください。

私は、仕事を辞めたらやせると思い込んでいました。

実際そうなりました。

ご飯を食べる時間も遅かったこともありますが。

そう思っていたらそうなります。

自分が思っていることが現実化していきます。

 

新陳代謝を良くするために、お風呂には40~42度で

15分くらい入ってください。

出来るだけでいいですけど。

 

汗が出るので、水分は必ず取ってください。

(私は、42度で15分を2本やってます。間の休憩は5分です。

でも、要するにお風呂で温めたらいいです。)

 

段々、体重は減っていきます。

体重は、減るんです。

 

自分の思い込みを修正

自分の思い込みを修正していきましょう。

食べたら太ると思ってたらそうなります。

食べても太らないと思ったら、そうなります。

 

そう思うから、そうなるんです。

そう思うから、そうなるんです。

 

思考は現実化します。

 

 

自分が望むことを思い込みましょう。

自分が望むことを思いこんでいくんです。

自分にとってプラスになることを思いこんで

いきます。

良いこと、うれしいこと、楽しいことを

思い込んでいきます。

 

望む体重、体型を思い込みましょう。

こうなったら、いいなあと言う感じです。

自分がワクワクすることを思い込みましょう!

どんどん思い込んでいきます。

望むものを引き寄せましょう!

さも、それがまるで存在するように

思い込んでいきます。

楽しく。楽しく。楽しく。

うれしく。うれしく。うれしく。

 

幸せは自分で創れます!

どんどん幸せを引き寄せましょう。

今日も幸せ

明日はもっと幸せ

明後日はもっともっと幸せです。

(^^)にこにこ。




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