こんにちは。いるか。（ @yuttukurikuraso）です。
私は週に１回母を歩かせるために
温泉に連れて行っています。
一緒にいると大体
母は愚痴をこぼしてばかりですね。
あらら。
嫌なことは誰にでもある！
みなさん、嫌なことはいろいろあると思います。
職場の人から。
友達から。
嫌な思いをさせられたことはあると思います。
うちの母親も姑や舅から意地悪をされています。
それをずっと愚痴るのです。
何十年前の話をします。
いるか。
まあ。だれででも嫌なことはありますよね。
愚痴るという行為は！
結局、口に出して愚痴っていると
思い出しますね。
そして、その時の不愉快な思いを感じてしまいます。
そして、それが脳にインプットされるんです。
結局、愚痴ることにより
再体験し、その嫌だった思いや感情はまた
頭の中に残ってしまいます。
ぐるぐる同じことを体験していくわけです。
嫌なことを再体験する必要はないと思います。
そして、嫌なことまで引き寄せてしまいます！
人間生きている時間は短いです。
もしかしたら、明日死ぬかもしれません。
いるか。
嫌なことを思い出す時間はもったいないですね。
嫌なことがあったらどうしたらいいのか？？
一番いい方法は、忘れることだと思います。
もう消してしまうのです。その記憶ごと。
そして、思い出さないことです。
それが、自分の限られた時間を有効にする方法
だと思います。
いるか。
私も嫌なことは忘れるようにしています！
大切な時間は、大切なことに使いましょう！
楽しい未来のことを考えたいものですね！
不思議なんですけどね。
幸せは自分で創れます！
今日も幸せ
明日はもっと幸せ
明後日はもっともっと幸せです！
（＾＾）にこにこ
