こんにちは。いるか。（ @yuttukurikuraso）です。
今日は、なんだか冷えていますね。
体調に気を付けてくださいね。
目の前に困った出来事が起きた時
目の前に困った出来事が起きた時、不安や心配の気持ちが大きいままで何とかしようと思うほど、なんとかなりません。
不安や心配の気持ちがあればあるほど、またそのような出来事を引き寄せます。
感情は同じ感情の出来事を引き寄せるからです。
感情が同じような感情の出来事を引き寄せる ！これでは、困ります。
この事態を把握したら
この場合、よおし、ドーンと腹をくくります。「何とかする。」そう思ってこの事態に対応していきます。
まずは、気分を切り替えます。不安や心配で嫌だあなあと思う気持ちを一旦受け止めて、不安だったなあ。
嫌だったなあと受け止めてあげてください。自分の感情は受け止めてあげることが大切です。
無理矢理に抑え込むことはしないでくださいね。それから、心を切り替えます。すぱっと。
望む方向だけに
望む方向だけに意識を集中します。望まないことは、あえてみません。
いるか。
何とかする。
嫌な気分から切り替えて、望むならいい気分の方向へ持っていきたいです。そして、「何とかする。」「何とかする。」とつぶやき思いこんでください。
物事がいい方向へと
物事がより良い方向へ流れていきます。するすると。この自分の気分とは大切なものです。
すべては、自分の思考です。
自分の思考が現実化していきます。内なるものが外に出ていきます。
だから、自分の思考を変えてあげればいいことです。
望まない状況も過去の自分が創りだしたものです。だから、自分で望む状況を創りだしていけばいいのです。
今、幸せを感じましょう。今。
どんな状況にあっても、今、幸せを感じましょう。幸せを感じることで、幸せを引き寄せていきます。
今というこの時間が大切です。今が未来を創っていきますから。
いるか。
幸せは自分で創れます。
今日も幸せ
明日はもっともっと幸せ
明後日はもっともっと幸せです。
（＾＾）にこにこ。
